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爱奇艺解绑手机号的步骤如下。
1、打开爱奇艺官网页面，登录自己的爱奇艺账号，点击页面上方的个人头像，进入个人账号中心页面。
2、在个人账号中心页面中，找到并点击“安全中心”选项，进入安全中心页面后，选择“修改手机绑定”。
3、进入修改手机绑定页面，输入新的手机号码并获取验证码，输入验证码后，点击确认修改即可解绑旧手机号并绑定新手机号，如果手机号码已经丢失或无法接收验证码，可以通过人工申诉解绑手机号，具体操作包括填写账号历史绑定过的手机号或银行卡号等信息进行验证，验证通过后即可解绑成功，也可以通过联系爱奇艺客服进行解绑操作。
步骤完成后，即可成功解绑爱奇艺账号绑定的手机号，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系爱奇艺客服进行咨询和帮助。